می 23, 2024

خواص سماق برای پوست صورت

خواص سماق

خواص سماق از قرن ها پیش برای ایرانیان و سایر مناطق خاورمیانه به اثبات رسیده و دانشمندان بسیاری در پی تحقیق و بررسی بیشتر خواص این گیاه پر خاصیت بوده اند. همچنین طب سنتی نیز نگاه ویژه ای به گیاه سماق داشته و در بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها مصرف آن را به صورت دمنوش و پودر تجویز نموده اند. گذشتگان ما همواره از سماق در برنامه غذایی خود استفاده کرده و حتی در سفره هفت سین عید نوروز نیز از ان به عنوان نماد صبر و بردباری استفاده می نموده اند. یونانیان از چوب سماق برای رنگ آمیزی لباس و ایتالیایی ها برای رنگ آمیزی چرم استفاده می نمودند.

پودر سماق از جمله ادویه هایی است که در اکثر غذاها استفاده شده و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و سرشار از ویتامین C و امگا 3 می باشد. طبق تحقیقات بسیاری از محققان سماق در سلامت قلب و کنترل قند خون بسیار موثر واقع شده و در چربی سوزی نیز نقش قابل توجهی ایفا نومده است. در این مطلب از سایت آلامتو به خواص سماق در بهبود معده، کبد، بواسیر، چربی خون، پوست صورت و … خواهیم پرداخت. امیواریم مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته و مفید و موثر واقع گردد.

خواص سماق برای لاغری

امروزه خواص سماق برای لاغری و کاهش وزن بر کسی پوشیده نبوده و بسیاری از افراد بر تاثیر آن در چربی سوزی، تنظیم کالری دریافتی و کنترل قند خون واقف بوده و به منظور لاغری و تناسب اندام مصرف منظم سماق را در رژیم غذایی خود قرار داده اند. سماق تاثیر چشمگیری در از بین بردن چربی های اضافی غذا داشته و در سوزاندن کالری دریافتی و چربی های ناحیه شکم نقش بسزایی ایفا می نماید. دلیل آنکه از قدیم الایام از پودر سماق بر روی کباب کوبیده چرب استفاده می نمودند علاوه بر طعم خوشایند آن خاصیت چربی سوزی آن بوده است.

همچنین بخوانید: خواص خاکشیر ناشتا با آب گرم برای لاغری

خواص سماق برای لاغری

خواص سماق برای پوست صورت

خواص سماق برای پوست صورت به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی ان بوده و به مبارزه با رادیکال های آزاد بدن می پردازد. به این ترتیب موجب جوانسازی پوست شده و چین و چروک های ریز پوست صورت را از بین می برد. ماسک سماق نیز در کمرنگ نمودن و از بین بردن لک های قهوه ای پوست موثر بوده و با اسکراپ پوست صورت شفافیت و روشنی پوست را به ارمغان خواهد آورد. شایان ذکر است که برای استفاده از ماسک سماق ابتدا مقداری از آن را روی پوست بازو امتحان نموده؛ در صورت عدم حساسیت از آن برای پوست صورت استفاده نمایید.

خواص سماق برای کبد چرب

شگفت انگیزترین خاصیت سماق برای کبد چرب است که با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد به عنوان یک تصفیه کننده قوی معرفی شده و قادر است به سم زدایی و پاکسازی کبد پرداخته و کبد را از شر سموم اضافی بدن رها سازد. متخصصان طب سنتی برای بهبود و درمان کبد چرب مصرف منظم دمنوش سماق و استفاده از پودر سماق را به بیماران مبتلا به کبد چرب نجویز نموده و بر مصرف مکرر آن تاکید بسیاری دارند.

خواص سماق برای کبد

خواص سماق برای کبد همانطور که در بالا به آن اشاره شد؛ به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی آن است که از بدن در برابر رادیکال های آزاد شده محافظت نموده و موجب بهبود و سلامت اعضای بدن به ویژه کبد می گردد. کبد یکی از اعضای مهم و حساس بدن است که نسبت به  تغذیه نامناسب سریعا واکنش نشان داده و آسیب خواهد دید. بنابراین برای حفظ سلامتی کبد مصرف منظم سماق را در برنامه غذایی خود گنجانده و از فوائد بی نظیر آن بهره مند گردید.

خواص سماق برای معده

یکی دیگر از خواص سماق برای معده است که در درمان مشکلات گوارشی نظیر رفلاکس، یبوست، اسهال و تهوع و استفراغ بسیار موثر واقع شده است. سماق حاوی مقدار قابل توجهی تانن است که به عنوان یک ملین حرکات نامنظم روده را بهبود بخشیده و درمان موثری برای یبوست محسوب می شود.

همچنین بخوانید: خواص کدو سبز برای کبد چرب، چربی خون

خواص سماق

خواص سماق برای رحم

خواص سماق برای رحم و درمان فیبروم های رحمی بسیار موثر خواهد بود. فیبروم های رحم غده هایی هستند که سرطانی نبوده و اکثرا در سنین باروری در رحم تجمع می کنند. برای بهبود و درمان آنها دمنوش سماق همراه با تخم گشنیز داروی طبیعی بسیار موثری خواهد بود. از آنجا که سماق دارای خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی است از رحم در برابر عقونت ها نیز محافظت نموده و علاوه بر آن از ضخیم شدن دیواره های رحم جلوگیری نموده و در نتیجه خونریزی رحم را تنظیم و از خونریزی های بیش از حد جلوگیری می نماید.

خواص سماق برای فشارخون

خواص سماق نقش بسیار موثری در تنظیم فشار خون داشته و معمولا پس از یک دوره مصرف منظم از جوشانده میوه سماق، کاهش چشمگیری در فشار خون مشاهده خواهد شد. گفته شده است که در تهیه پودر سماق از مقداری نمک استفاده می شود که موجب تشدید و افزایش فشار خون می گردد ولیکن استفاده از میوه سماق و یا روغن آن داروی موثر و بی خطری برای کاهش فشار خون خواهد بود.

خواص سماق برای بواسیر

نقش خواص سماق برای درمان بیماری هموروئید یا بواسیر نیز به اثبات رسیده و خاصیت قابض آن موجب درمان این بیماری ناخوشایند می گردد. برای این منظور بهتر است علاوه بر مصرف منظم از پودر و دمنوش سماق به صورت خوراکی، می توانید در جوشانده سماق که خنک شده باشد نشسته و ناحیه لگن و رحم خود را منقبض نمایید. سماق در درمان خونریزی های مقعدی ناشی از بواسیر نیز نقش بسیار موثری خواهد داشت.

همچنین بخوانید: خواص بهار نارنج برای پوست، لاغری، دیابت، فشار خون

خواص سماق برای بواسیر

خواص سماق برای چربی خون

خواص سماق برای چربی خون یکی دیگر از فوائد اعجاب انگیز این گیاه پر خاصیت است که با دارا بودن اسید لینولئیک و اسید اولئیک تاثیر چشمگیری در کاهش چربی خون خواهد داشت. اسید اولئیک چربی غیر اشباع است که ارتباط مستقیمی با تنظیم چربی خون و سلامت قلب دارد. به طور کلی سماق به دلیل عدم وجود چربی های اشباع یکی از موثرترین درمان ها برای چربی خون به شمار می رود.

خواص سماق با آب

خواص سماق با آب نیز مانند مصرف پودر آن بسیار تاثیر گذار بوده و به دلیل طبیعت سرد و خشکی که دارد برای دندان درد مفید است. نوشیدن یک فنجان از ترکیب سماق و آب پس از وعده غذای پر چرب، چربی اضافه غذا را از بین برده و دستگاه گوارش را پاکسازی می نماید. همچنین این ترکیب معجزه آسا در تسکین تب و روماتیسم و نقرض نیز بسیار موثر خواهد بود. سماق و آب دارای خواص بسیاری است که نمی توان در یک پاراگراف گنجاند ولیکن بهتر است بدانید که غرغره نمودن سماق و آب نیز در بهبود عفونت گلو پاکسازی مجرای تنفسی نیز نقش بسزایی خواهد داشت.

همچنین بخوانید: خواص آب زرشک برای کبد چرب، لاغری، دیابت و کم خونی

خواص سماق

خواص سماق و ماست

سماق و ماست یکی دیگر از ترکیبات شگفت انگیزی است که مورد توجه بسیاری از افرادی که از اضافه وزن رنج برده و به دنبال راهی برای کاهش وزن هستند؛ قرار گرفته است. مصرف منظم مخلوط ماست و سماق برای پیشگیری از چاقی و کاهش وزن بسیار موثر بوده و همچنین در بهبود و درمان دیابت، چربی خون، فشار خون و جلوگیری از بروز انواع سرطان‌ نیز تاثیر چشمگیری خواهد داشت.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *