ژوئن 16, 2024

خواص بامیه

خواص بامیه

بامیه یک سبزی مقوی و در عین حال خوشمزه است. ولیکن برخی افراد از خواص بی نظیر آن بی اطلاع هستند و مصرف منظم آن را در برنامه غذایی خود قرار نداده اند. بهتر است بدانید که بامیه بمب خاصیت است و برای بهبود بسیاری از بیماری ها مفید می باشد. بامیه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین برای تقویت سیستم گوارش و درمان زخم معده یک داروی بسیار موثر می باشد. بامیه منبع غنی از ویتامین های A، B و C می باشد همچنین سرشار از کبالت، فسفر، فیبر، منگنز، کلسیم و پتاسیم است که در سلامت بدن نقش بسیار موثری دارد. امروز در آلامتو گزیده ای خواص بامیه برای تیروئید، لاغری، معده، سنگ کلیه، زانو درد، اسپرم، کبد، مو، کودکان، مردان و زنان را تهیه و تنظیم نموده ایم. با ما همراه باشید.

خواص بامیه برای دیابت

خواص بامیه برای دیابت به موجب خواصی است که در پوسته و دانه آن وجود دارد. خواص ضد دیابتی بامیه طی تحقیقاتی که بر روی موش ها و خرگوش ها صورت گرفته به اثبات رسیده است. نوشاندن عصاره بامیه به حیوانات آزمایشگاهی مبتلا به دیابت طی 10 روز سطح قند خون آنها را تنظیم نموده است. لذا محققان تاثیر بامیه بر کنترل قند خون را از داروهای دیابت بیشتر می دانند.

همچنین بخوانید: خواص خاکشیر ناشتا با آب گرم برای لاغری

خواص بامیه برای دیابت

خواص بامیه برای زانو درد

بامیه برای زانو درد نیز مفید می باشد. زیرا خواص بامیه در سلامت استخوان ها، مفاصل و ماهیچه ها نیز به اثبات رسیده است. بامیه قادر است خروج مایعات از زانو را کاهش دهد و سلامت زانو را تضمین نماید. برای استفاده بهینه از این داروی شگفت انگیز می توانید دانه بامیه را از عطاری ها تهیه نمایید و مصرف منظم چای بامیه را در دستور غذایی خود بگنجانید. مصرف چای بامیه به مدت 2 هفته درد زانو را تسکین می دهد؛ سپس یک هفته تنفس و مجدد دو هفته از چای بامیه بنوشید.

خواص بامیه برای مو

خواص بامیه برای مو آبرسانی و درخشندگی تارهای مو است. زیرا بامیه دارای 90 در صد آب است و عمل آبرسانی مو را به خوبی انجام می دهد. همچنین ماده لغزنده موجود در آن در درخشندگی و سلامت مو بسیار موثر است. بامیه حاوی پروتئین است که از ایجاد موخوره مو جلوگیری می کند. همچنین فولیکول های مو را تقویت می نماید و برای رشد بهتر موها بسیار موثر است.

همچنین بخوانید: طرز تهیه اسپری رزماری برای مو و خواص آن برای رشد، تقویت و ریزش مو

خواص بامیه برای مو

خواص بامیه برای تیروئید

خواص بامیه برای تیروئید کم کار در هاله ای از ابهام وجود دارد. زیرا دانشگاه مریلند عدم مصرف بامیه را برای بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید توصیه نموده است. طبق تحقیقات محققان بامیه با داروهای مرتبط با تیروئید تداخل داشته و عملکرد تیروئید را ضعیف می نماید.

خواص بامیه برای لاغری

خواص بامیه برای لاغری و کاهش وزن با میزان فیبر موجود در آن میسر است. فیبر بامیه احساس سیری طولانی مدت در فرد ایجاد می کند و از ریزه خواری و همچنین زیاده خواری جلوگیری می نماید. همچنین فیبر باعث پاکسازی دستگاه گوارش می شود و سوخت و ساز بدن را نیز بالا می برد. به این ترتیب می توان گفت بامیه بر لاغری و کاه وزن بسیار موثر است.

خواص بامیه برای سنگ کلیه

بامیه نوعی آنتی اکسیدان است که دفع پروتئین از طریق ادرار را در بیماران کلیوی کاهش می دهد. بامیه عملکرد کلیه ها را بهبود می بخشد و خصوصا برای بهبود سلامت بیماران کلیوی ناشی از دیابت بسیار موثر واقع می گردد. با آزمایشاتی که در آزمایشات موش های آزمایشگاهی صورت گرفته است به اثبات رسیده است که ترکیبات فعال موجود در بامیه التهابات و آسیب های کلیه را کاهش می دهد.

همچنین بخوانید: خواص پونه برای عفونت رحم، ریه، گلو و معده، لاغری و سرماخوردگی

خواص بامیه برای سنگ کلیه

خواص بامیه برای کبد

خواص بامیه برای کبد با محافظت از کبد در برابر مواد شیمیایی امکانچذیر است. خاصیت آنتی اکسیدانی بامیه التهابات کبد را تسکین می دهد و نکروز کبدی را نیز کاهش می دهد.

خواص بامیه برای معده

خواص بامیه برای معده بسیار زیاد است. زیرا فیبر موجود در بامیه از نوعی است که معده و روده را لزج و نرم می کند و عدم دفع را راحت می نماید. بامیه و فیبر موجود در آن به عنوان یک کمک کننده معده و دستگاه گوارش شناخته می شود که با نرم کردن دیواره داخلی آن به هضم بهتر و تسریع پاکسازی معده می پردازد.

خواص بامیه برای زن باردار

بامیه حاوی مقادیر زیادی از ویتامین c، فیبر و اسید فولیک است که برای رشد جنین ضروری است. اسید فولیک موجود در بامیه از بروز نقص های مادرزادی در ماه های اول بارداری جلوگیری می نماید. لذا متخصصین مصرف منظم بامیه را توصیه می کنند. مصرف بامیه به خصوص در ماه های چهارم و دوازدهم برای تشکیل بهتر سیستم عصبی جنین بسیار مورد توصیه است.

همچنین بخوانید: خواص آب کرفس برای لاغری و چربی سوزی، کبد چرب، دیابت و معده

خواص بامیه برای زن باردار

خواص بامیه برای کودکان

بامیه سرشار از بسیاری از مواد مغذی برای رشد و بهبود سلامت کودکان است. ویتامین E، ویتامین A، ویتامین B، ویتامین C، نیاسین، تیامین، فولات و مواد معدنی از جمله فسفر، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، روی و آهن موجود در بامیه برای کودکان بسیار مفید است. بنابراین بهتر است از سن 18 ماهگی مصرف بامیه را در رژیم غذایی کودکان قرار دهید. می توانید بامیه را به صورت بخارپز به کودکان در سنین پایین بدهید. بامیه برای درمان یبوست، کم خونی و اسهال کودکان بسیار موثر واقع شده است.

خواص بامیه برای مردان

بامیه مایع منی را افزایش می دهد و از غلظت آن می کاهد. بهتر است در مردانی که به علت کمبود تعداد اسپرم بچه دار نمی شوند با احتیاط و با مشورت پزشک مصرف گردد. ولیکن بامیه دارای خواص بسیاری است که در زنان و مردان مشترک می باشد. اگر به طور خاص بخواهیم در مورد خواص بامیه برای مردان صحبت کنیم باید به تقویت پروستات و رفع اختلالات نعوظ با مصرف منظم بامیه در مردان اشاره نماییم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *